Boston Celtics'in all-star ismi Isaiah Thomas, yaz döneminde kendisi adına yaptığı en büyük ayarlamanın sebze yemesi ve iyi uyuması olduğunu söyledi.
40 yaşına kadar oynamak istediğini belirten Thomas, bu hedefi üzerine yaptıklarını şu şekilde anlattı:
"Diyetimi değiştirdim. Evde özel bir şef tuttum ve babamın bana eskiden yaptığı zamandan beri ilk defa sebze yemeye başladım. Fast food'u hayatımdan çıkardım. Bunu daha önce duymuşsunuzdur - 40 yaşıma kadar oynamak istiyorum ve bu tarz şeyler böyle küçük şeylerle başlıyor."
"Geçtiğimiz hafta Harvard'daki Dr. Z ile, 'Uyku Doktoru' ile görüştüm. Daha uzun süre uyumayı ve daha çok uyumayı öğrenmeye çalışıyorum. Bu benim daha iyi bir basketbol oyuncusu olmama yardım edecek."
"Bunlar benim anlamaya çalıştığım küçük şeyler. Yaş aldıkça, daha iyi bir basketbolcu olmak adına bu tarz şeyleri öğrenmeye çalışıyorum. Sadece saha içinde değil."
Thomas 22.2 sayı, 6.2 asist ve 3.0 ribaund ortalamalarıyla geçtiğimiz sezonu tamamlamıştı.
40 yaşına kadar oynamak istediğini belirten Thomas, bu hedefi üzerine yaptıklarını şu şekilde anlattı:
"Diyetimi değiştirdim. Evde özel bir şef tuttum ve babamın bana eskiden yaptığı zamandan beri ilk defa sebze yemeye başladım. Fast food'u hayatımdan çıkardım. Bunu daha önce duymuşsunuzdur - 40 yaşıma kadar oynamak istiyorum ve bu tarz şeyler böyle küçük şeylerle başlıyor."
"Geçtiğimiz hafta Harvard'daki Dr. Z ile, 'Uyku Doktoru' ile görüştüm. Daha uzun süre uyumayı ve daha çok uyumayı öğrenmeye çalışıyorum. Bu benim daha iyi bir basketbol oyuncusu olmama yardım edecek."
"Bunlar benim anlamaya çalıştığım küçük şeyler. Yaş aldıkça, daha iyi bir basketbolcu olmak adına bu tarz şeyleri öğrenmeye çalışıyorum. Sadece saha içinde değil."
Thomas 22.2 sayı, 6.2 asist ve 3.0 ribaund ortalamalarıyla geçtiğimiz sezonu tamamlamıştı.
GÜNÜN İLGİ ÇEKEN VİDEOSU
